Nước dừa là một loại đồ uống rất tốt đối với những người đang bị ốm. Vậy với trẻ nhỏ thì liệu “trẻ bị sốt siêu vi uống nước dừa được không” không phải ai cũng biết.
Nước dừa có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe, chúng có thể bù nước cũng như cung cấp rất nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Nhưng không phải điều gì tốt cho người lớn cũng tốt cho trẻ nhỏ. Vậy nên có rất nhiều bà mẹ mới sinh hay lần đầu làm mẹ thường băn khoăn trẻ bị sốt siêu vi uống nước dừa được không?
Bởi như nhiều người biết rằng cam, chanh, xoài, chuối… luôn là thực phẩm ưu tiên trong thời gian trẻ bị sốt. Nhưng dừa thì sao, khi trẻ bị sốt có nên cho trẻ uống nước dừa. Nên uống lúc nào và cần lưu ý những gì để con tận hưởng hết các lợi ích vàng đến từ loại quả này?
Lợi ích của nước dừa đối với sức khỏe
Nước dừa được coi là siêu thực phẩm dành cho trẻ
Không chỉ đơn thuần là món đồ uống ngọt mát, trong lành giúp giải khát trong những ngày hè nắng nóng, nước dừa còn có nhiều công dụng tuyệt vời cho trẻ nhỏ. Một số lợi ích của nước dừa đối với sức khỏe trẻ nhỏ có thể kể đến như:
- Nước dừa được xem là một phương thuốc chữa bệnh về đường tiêu hóa hay hỗ trợ hệ tiêu hóa giải quyết một số vấn đề bé hay mắc phải như: khó tiêu, loét dạ dày, tiêu chảy, kiết lỵ, đầy hơi, rối loạn tiêu hóa… Khi trẻ bị tiêu chảy, nước dừa có thể giúp loại bỏ nguy cơ mất nước.
- Táo bón ở trẻ nhỏ là một vấn đề khiến nhiều bậc cha mẹ lo lắng. Trong nước dừa có chứa nhiều axit lauric (loại axit béo có trong sữa mẹ) rất tốt cho hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch của bé. Việc cho trẻ uống nước dừa thường xuyên sẽ giúp hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả, chống táo bón.
- Nước dừa cũng là thuốc lợi tiểu tự nhiên và có tác dụng bài tiết nước tiểu nhanh hơn. Nó cũng giúp ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng đường tiểu và chứng phong hàn ở trẻ một cách an toàn.
- Nước dừa còn có đặc tính kháng khuẩn. Điều này đối với một số người nghe có vẻ không thực tế nhưng đó là sự thật. Nước dừa có thể giết chết các loài vi khuẩn. Trong nước dừa có một chất sinh học gọi là peptide. Những peptide này có đặc tính kháng khuẩn.
Vậy câu hỏi đặt ra là khi trẻ bị sốt siêu vi uống nước dừa được không?
Trẻ bị sốt siêu vi uống nước dừa được không?
Như đã đề cập ở trên, nước dừa có rất nhiều tác dụng đối với trẻ nhỏ. Nhưng khi trẻ bị sốt siêu vi uống nước dừa được không? Câu trả lời của nhiều chuyên gia dinh dưỡng là có. Bởi nước dừa được ví như một loại siêu thực phẩm cực tốt cho trẻ nhỏ. Chưa kể đến nước dừa giúp giải khát, bổ sung muối khoáng vì vậy khi trẻ bị sốt siêu vi có thể uống nước dừa.
Khi trẻ bị sốt siêu vi có nên uống nước dừa vì bản thân nước dừa là một chất lỏng vô trùng ít calo, ít chất béo nhưng giàu vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác như kali và vitamin C rất tốt cho trẻ đang bị sốt. Vitamin C có trong nước dừa sẽ giúp củng cố hệ miễn dịch và giúp trẻ nhanh khỏi bệnh.
Nước dừa chứa 0,3% protein, chất béo 0,2%, đường 4,7% và các chất khoáng như Ca, Na, Kali, P, Fe… vitamin C, PP. Trong nước dừa có các chất khoáng; hàm lượng kali, magie tương tự như dịch tế bào của người nên thường dùng cho bệnh nhân tiêu chảy. Khi bé bị sốt siêu vi sẽ có thể có tình trạng sốt cao, nôn ói nhiều nên bố mẹ có thể cho bé uống nhiều lần với nước dừa để con nhanh chóng hạ sốt và giúp cơ thể hết mệt mỏi.
Một số lưu ý mẹ cần biết khi cho trẻ sốt siêu vi uống nước dừa
Mẹ không nên lạm dụng cho trẻ uống nhiều nước dừa
Nước dừa theo Đông y có nhiều công dụng tốt cho trẻ, nhưng cái gì dùng nhiều hay lạm dụng đều không tốt, nhất là với hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ còn non nớt. Vậy nên khi cho trẻ sốt siêu vi uống nước dừa cũng cần lưu ý một vài điều sau:
- Nước dừa tốt nhất khi nó được lấy trực tiếp từ trái dừa còn xanh. Vì vậy, tốt nhất bạn nên cho trẻ uống nước dừa tươi.
- Không nên cho bé uống nước dừa đã để bên ngoài quá 20 phút vì khi đó nước dừa bị nhiễm khuẩn và thay đổi mùi vị.
- Vì cơ thể trẻ còn khá non yếu nên mẹ cần xác định đúng thời điểm được phép cho con uống và uống cho đúng cách để tránh làm hại đường ruột.
- Khi bé đủ 6 tháng trở lên mới được phép uống nước dừa. Vì vậy với trẻ dưới 6 tháng tuổi bị sốt siêu vi không nên cho trẻ uống thêm nước gì nếu không được sự đồng ý từ bác sĩ.
- Mẹ nên bắt đầu bằng việc cho con nhấm nháp thử 1-2 thìa nhỏ nước rồi tăng lượng lên dần dần. Tránh cho bé uống quá nhiều và nhanh khiến con bị đầy hơi, khó tiêu và lạnh ruột.
- Khi trẻ bị sốt nên cho trẻ uống nước dừa vào ban ngày, thời điểm tốt nhất là buổi sáng hoặc lúc nào trời oi bức cần thiết phải bù nước, thanh nhiệt. Uống nước dừa vào buổi tối sẽ gây khó tiêu, lạnh bụng. Trẻ đang bị cảm lạnh cũng không nên cho uống nước.
Vào mùa nắng bóng, cho trẻ uống nước dừa sẽ giúp làm mát, bù nước, dinh dưỡng và giảm sốt hiệu quả. Tuy nhiên khi trẻ bị cảm, sốt siêu vi cho con uống nước dừa mẹ cũng nên chú ý nhiều điều để nước dừa phát huy được hết công dụng của nó.