Thể dục buổi sáng hàng ngày có ý nghĩa rất lớn đối với sức khỏe trẻ em, đặc biệt là trẻ ở lứa tuổi nhà trẻ. Tập luyện thể dục buổi sáng sẽ nâng cao hoạt động các cơ quan của cơ thể, thúc đẩy sự phát triển những kỹ năng vận động cần thiết, củng cố các nhóm cơ, hình thành tư thế đúng đắn. Buổi sáng khi đến trường trẻ được tập bài thể dục, trẻ sẽ cảm thấy sảng khoái, giúp cho các hoạt động trong ngày của trẻ được tốt hơn.
Vào mỗi buổi sáng, tất cả các bé lớp nhà trẻ D1 lại háo hức và mong chờ đến hoạt động thể dục sáng. Các bé được các cô hướng dẫn tập thể dục buổi sáng trong tiếng nhạc rộn ràng. Khi tiếng nhạc vang lên bé nào cũng nhanh nhẹn lấy vòng cầm tay xếp thành vòng tròn với sự hướng dẫn của các cô.