Sáng dậy sớm
Tập thể thao
Da hồng hào
Người khỏe mạnh....
Tập thể dục buổi sáng rất có lợi cho sức khỏe, một vài phút khởi động buổi sáng cũng giúp sự trao đổi chất trong cơ thể “vận động” theo. Bằng cách này, sự trao đổi chất trong cơ thể sẽ được đẩy mạnh, diễn ra thuận lợi hơn và cơ thể đốt cháy được nhiều calo hơn. Đặc biệt, bài tập buổi sáng rất có ý nghĩa về giáo dục và sức khỏe của trẻ em, nhất là lứa tuổi mẫu giáo và mầm non.
Tập thể dục buổi sáng cho bé không chỉ giúp tăng cường sức khỏe, phát triển các kĩ năng vận động, tạo thói quen tốt sau này. Việc tập thể dục đều đặn hàng ngày cho trẻ giúp trẻ có cơ thể khỏe khoắn phát triển tốt về chiều cao, cân nặng cũng như thể lực và sự hoạt động của trẻ. Vậy việc duy trì cho trẻ thói quen luyện tập thể dục vào mỗi buổi sáng là rất cần thiết.
Sau đây là một số hình ảnh giờ tập thể dục sáng của các bé tại trường mầm non Ánh sao.
Hình ảnh các bé chuẩn bị tập thể dục.
Hình ảnh các bé tập thể dục.
Hình ảnh các bé tập thể dục.
Hình ảnh các bé tập thể dục.
Hình ảnh các bé tập thể dục.